當(dāng)早起的鬧鐘不再讓人煩悶，

　　當(dāng)清新的空氣愉悅進(jìn)入胸腔，

　　當(dāng)前方的路途日日充滿暖陽(yáng)，

　　我便知自己已處萬(wàn)步的喜悅之中。

　　萬(wàn)步的喜悅，

　　似身體如樹舒展新的枝椏，

　　心靈也在奏起歡快的華章。

　　我喜悅于發(fā)現(xiàn)身體之健，

　　步步生風(fēng)與風(fēng)行，

　　心聲怦怦如戰(zhàn)鼓，

　　頭腦清明如晨露。

　　我喜悅于發(fā)現(xiàn)生活之美，

　　初晨金光滿含希望，

　　花草榮榮相簇向陽(yáng)，

　　行人笑語(yǔ)輕快前行。

　　我喜悅于發(fā)現(xiàn)生命之航，

　　萬(wàn)步之約始于足下，

　　清風(fēng)在歌頌堅(jiān)持，

　　河川在歡唱前進(jìn)。

　　超越萬(wàn)步，不止于萬(wàn)步。