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              索引號:4303000006/2023-1232797 發(fā)布機(jī)構(gòu):財政局 發(fā)布目錄:財政文化

              萬步征文:萬步有約,擁抱健康,擁抱快樂

              湘潭縣人民政府門戶網(wǎng)站 www.yqfq.com.cn 發(fā)布時間:2023-08-15 15:39

                在這炎炎夏日,我們單位90名隊員參加了全國第八屆“萬步有約”健走激勵大賽,懷著激動的心情通過了為期一周的預(yù)熱賽,大家都順利地進(jìn)入了持續(xù)21天的健走決賽。

                每天早上5:30,洗漱完畢,與同住在宿舍的同事相約到沿江風(fēng)光帶健走,清晨的空氣格外清新,吹在臉上,沁人心脾。一路上有說有笑,不知不覺一個小時的健走就完成了一萬多步,既鍛煉了身體,又增進(jìn)了同事關(guān)系。根據(jù)比賽規(guī)則,6:30開始在群里面接龍,接龍和截圖必須同步一起,1-10名的計3分,11-30名的計2分,31-60名的計1分。每天早上七點不到,群里面就有30多名隊員接龍。

                自從參與萬步有約活動以來,我的生活習(xí)慣正在悄悄的發(fā)生改變,身體狀況也明顯越來越好。以前每天早上都要睡到七點半才起床,即使六點多醒來也要躺到那個時候,下了班就回宿舍玩手機(jī),幾乎沒有運動,血糖也一直持續(xù)在七點幾;現(xiàn)在的我不僅僅堅持早上健走,晚飯后也會在鳳凰路上逛逛,領(lǐng)略了牛頭嶺的車水馬龍、鳳凰中學(xué)學(xué)子們的朝氣蓬勃、江灣廣場的地下商場的琳瑯滿目,更重要的是收獲了好身體,血糖控制在6.1以內(nèi)。

                我會一直走下去,因為堅持健走并不是只為了比賽,而是為了遇見更好的自己!

               
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