在這炎炎夏日，我們單位90名隊(duì)員參加了全國第八屆“萬步有約”健走激勵大賽，懷著激動的心情通過了為期一周的預(yù)熱賽，大家都順利地進(jìn)入了持續(xù)21天的健走決賽。

　　每天早上5：30，洗漱完畢，與同住在宿舍的同事相約到沿江風(fēng)光帶健走，清晨的空氣格外清新，吹在臉上，沁人心脾。一路上有說有笑，不知不覺一個(gè)小時(shí)的健走就完成了一萬多步，既鍛煉了身體，又增進(jìn)了同事關(guān)系。根據(jù)比賽規(guī)則，6：30開始在群里面接龍，接龍和截圖必須同步一起，1-10名的計(jì)3分，11-30名的計(jì)2分，31-60名的計(jì)1分。每天早上七點(diǎn)不到，群里面就有30多名隊(duì)員接龍。

　　自從參與萬步有約活動以來，我的生活習(xí)慣正在悄悄的發(fā)生改變，身體狀況也明顯越來越好。以前每天早上都要睡到七點(diǎn)半才起床，即使六點(diǎn)多醒來也要躺到那個(gè)時(shí)候，下了班就回宿舍玩手機(jī)，幾乎沒有運(yùn)動，血糖也一直持續(xù)在七點(diǎn)幾；現(xiàn)在的我不僅僅堅(jiān)持早上健走，晚飯后也會在鳳凰路上逛逛，領(lǐng)略了牛頭嶺的車水馬龍、鳳凰中學(xué)學(xué)子們的朝氣蓬勃、江灣廣場的地下商場的琳瑯滿目，更重要的是收獲了好身體，血糖控制在6.1以內(nèi)。

　　我會一直走下去，因?yàn)閳?jiān)持健走并不是只為了比賽，而是為了遇見更好的自己！