近日，湖南省第八屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)賽正在湘潭縣財(cái)政局如火如荼地進(jìn)行中，通過(guò)健走活動(dòng)傳遞健康生活理念，引導(dǎo)更多人“日行萬(wàn)步”，堅(jiān)持走、快樂(lè)走，走出健康體魄、走出精彩人生。

　　本屆“萬(wàn)步有約”健走競(jìng)賽為期一個(gè)月，活動(dòng)分為熱身賽和正式賽兩個(gè)階段，湘潭縣財(cái)政局共有8支隊(duì)伍90人報(bào)名參賽，賽事實(shí)行“互聯(lián)網(wǎng)+健康”積分賽事規(guī)則，借助團(tuán)隊(duì)的監(jiān)督激勵(lì)作用，引導(dǎo)更多的人參與進(jìn)來(lái)，養(yǎng)成“日行萬(wàn)步、科學(xué)健走”的健康生活習(xí)慣，全面營(yíng)造健康生活良好氛圍，讓健康意識(shí)融入到湘潭縣財(cái)政局的每個(gè)角落。

　　今年是我第一次參加萬(wàn)步有約健走競(jìng)賽活動(dòng)，經(jīng)過(guò)熱身賽，讓我基本掌握了萬(wàn)步有約大賽的規(guī)則，正式賽啟動(dòng)之前，我還擔(dān)心自己完成不了每日任務(wù)，從一開始的畏難心理到后來(lái)的慢慢適應(yīng)到現(xiàn)在的熱愛(ài)，讓我深刻感受到了“日行萬(wàn)步”不但能給健康和快樂(lè)加分，而且能夠幫助養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，能夠培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)和鍛煉人堅(jiān)韌不拔的意志。我在這個(gè)活動(dòng)中一天天地進(jìn)步著，很有成就感，也讓我體驗(yàn)到了“放棄不難，但堅(jiān)持一定很酷”。生命在于運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于現(xiàn)在我們忙忙碌碌的上班族年輕人來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)一天的工作，疲憊不堪的我們回到家只想好好“躺平”，再起身出門運(yùn)動(dòng)真的是心有余而力不足，通過(guò)參加“萬(wàn)步有約”，終于，大家不得不被“逼”得動(dòng)起來(lái)了。每天清晨或傍晚時(shí)分，約上三兩好友，出門邊暢談邊健走，在不知不覺(jué)中卸下一天的疲憊，不失為一種美好，與其躺平頹廢，不如拼力自愈。當(dāng)你能把一件事持之以恒地做下去，慢慢也會(huì)體驗(yàn)到：這件事并不是需要“堅(jiān)持”的，而是生活的一部分。“萬(wàn)步有約”團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓我們養(yǎng)成了習(xí)慣，懂得了自律，加強(qiáng)了團(tuán)結(jié)，收獲了健康。

　　習(xí)近平總書記說(shuō)過(guò)，全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，人民身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，是每一個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。我想，“萬(wàn)步有約”活動(dòng)以健步走為主要形式，倡導(dǎo)“日行一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”，引導(dǎo)大家努力養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，大家不僅從運(yùn)動(dòng)中收獲了健康和快樂(lè)，更是對(duì)接新時(shí)代發(fā)展主題，能讓全民健身事業(yè)更上層樓，在新時(shí)代綻放出更為奪目的光彩。

　　“年少不養(yǎng)生，年老養(yǎng)醫(yī)生”，有了健康，其他的事情才有意義。愿吾輩能做“萬(wàn)步有約”領(lǐng)跑人，用自身行動(dòng)帶動(dòng)身邊人，愛(ài)惜身體，熱愛(ài)生活，健康快樂(lè)同走人生路！